sinnlich, lebendig - mehr ich

Gelassenheit • Achtsamkeit • tiefe Zufriedenheit • Ruhe • Loslassen • Dankbarkeit • Harmonie • Atmen

Galerie - Yoga RetreatYoga - Reisen

sinnlich, lebendig – mehr ich

„Yoga bedeutet für mich den Zustand, welchen ich während meiner Übungspraxis erfahre und erlebe, mehr und mehr in meinen Alltag einfließen zu lassen. Das bedeutet das Tempo rauszunehmen in einer schnelllebigen Zeit, es bedeutet gelassen zu sein auch wenn ein Sturm aufkommt, es bedeutet liebevoll und achtsam mit mir selbst und anderen umzugehen, präsent zu sein, Vorurteile abzulegen und offen zu sein für alles was kommt.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit meine Leidenschaft mit dir zu teilen, für dich erlebbar zu machen.
Damit auch du völlig präsent am Leben teilnehmen kannst, an allem was dein Herz zum Schlagen bringt und deine Seele berührt.“

OM Shanti Yvette

APAYANA Yoga Kurse

Kurse

Wir haben uns vergrößert. Aufgrund der hohen Nachfrage haben wir unseren Yogaraum vergrößert und können somit mehr Teilnehmer aufnehmen. Nutzen Sie die Gelengenheit. Wir bitten alle Interessierten sich im Vorfeld mit uns in Verbindung zu setzen, um die aktuellen Kapazitäten der Kurse zu erfragen.

Teamyoga

Von Herzen lade ich das Team Ihres Unternehmens ein, sich aus Ihrem gewohnten Arbeitsalltag zurückzuziehen, sich zu entspannen und von innerem Druck und Unruhe zu befreien. Ich werde Sie durch eine tiefenentspannende und achtsame Yogastunde begleiten, welche den Abbau von Stresssymptomen fördert und Ihre eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit steigert. Bei Interesse können Sie auch gern einen 10- wöchigen Kurs als Primärprävention für Ihre Gesundheitsförderung buchen. Für Anfragen und Info’s zu diesem team-und motivationsförderndem Event rufen Sie mich gern an oder senden Sie eine Mail über das Anfrageformular. Dauer ca 2 Stunden, Investition auf Anfrage! Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse.

Kursanmeldung

Füllen Sie das Anmeldeformular sorgfältig aus und senden es unterschrieben per Email oder auf dem Postweg an uns zurück. Mit Ihrer Unterschrift stimmen Sie unseren Allgemeinen Kursbestimmungen zu. Gern können Sie das Anmeldeformular auch persönlich vorbeibringen. Hierfür stimmen Sie sich bitte einfach telefonisch mit uns ab.

Montag17:00 – 18:30 UhrMittelstufe
19:30 – 21:30 UhrMittelstufe
Dienstag09:00 – 10:30 UhrMittelstufe
16:30 – 18:00 UhrOpendoors/Prävention
19:00 – 20:30 UhrBeginner
Donnerstag19:30 – 21:00 UhrMittelstufe
Yogakurs 10 x 90 min 160,00 € oder 10 x 120 min 180,00 €
Personal Training 60min – 60,00 €
Freunde Abend zum Kennenlernen von Yoga (mind.6 Teilnehmer)
Teamyoga für Chef und Mitarbeiter
* nach vorheriger Terminvereinbarung

Termine • Veranstaltungen • Kurse

Yoga – Veranstaltungsvorschau

Apayana Yoga Soft | Donnerstag, 5. September 2019 | 09:00 – 10:30 Uhr

Dieser 10-wöchige Kurs ist besonders für Menschen mit gewissen körperlichen Einschränkungen , für Anfänger , für die reifere Generation oder auch solche geeignet, die im Alltag schon Grenzerfahrungen durchleben. Im Focus steht die Wahrnehmung deines Körpers , deiner Gefühle und deines Geistes. Wir üben sehr sanft, nehmen wahr was ist und akzeptieren unsere Einzigartigkeit ohne irgendwohin zu wollen oder etwas zu erwarten.
Herzlichst willkommen zum Apayana Yoga Soft
Donnerstag, 5. September 2019 | 09:00 – 10:30 Uhr – Anmeldung erforderlich!

APAYANA YOGA BEGINNT JETZT!

Viele Jahre war ich auf der Suche, das was ich beim Ausüben meiner eigenen Sadhana empfinde und wahrnehme in wenigen Worten auszudrücken. Geduldig habe ich gewartet bis diese Erkenntnis zu mir kommt. In der Einsamkeit der Natur habe ich sie gefunden. Es war ein einziges Wort: APAYANA Wenn auch Du bereit bist deine Ängste und Gewohnheiten überwinden zu wollen, nach Hause zu gehen und deine Seele berühren zu lassen, dann mach´ den ersten Schritt und lass´ uns gehen. Erlebe meinen Weg in ein tieferes Bewußtsein, erlebe APAYANA.

YOGA-RETREAT AUF RÜGEN

Zeit für Dich und Deine Yogapraxis, Sein lassen, Loslassen, Treiben lassen, Verweilen, Begegnen, Dankbar sein, Einfach sein

*Unsere Reiserücktrittsversicherung bieten wir für Sie optional an.

apayana yoga retreat 2019

So, 17.11. – Mi, 20.11.2019 | sinnlich, lebendig…mehr ich

Zwischen Kornfeldern, Pferdekoppeln und Bodden erwartet uns einer der schönsten ehemaligen Kornspeicher der Insel. In einer großen Maisonette mit Galerie, Kamin und Terasse und einem großzügigen Loft mit Sauna und Fußbodenheizung sind wir zu Hause, in unmittelbarer Nähe zu Naturstränden, die zum spazieren und verweilen einladen.

Zeit für Dich und Deine Yogapraxis.
Sein lassen, Loslassen, Treiben lassen, Verweilen, Begegnen, Dankbar sein.

Ankunft
17. November 2019 ab 18:00 Uhr
Yogastunde am Anreisetag 19:00 Uhr

Heimreise
20. November 2019
08:00 bis 10:00 Uhr Yoga und Meditation, danach Brunch
gegen 15:00 Uhr Abreise

Tagesablauf
08:00 bis 10:00 Uhr Yoga und Meditation, danach Brunch Zeit für Begegnungen, Natur
17:30 bis 19:30 Uhr Yoga und Meditation, danach Abendessen

Verpflegung – Du bist was du isst…
Unsere Liebe Anita wird wieder für uns kochen. Sie kocht aus ganzem Herzen und mit viel Leidenschaft direkt vor Ort, inspiriert durch Hildegard von Bingen mit ayurvedischen Einflüssen und frischen, regionalen Produkte
Verpflegungspauschale von 100,00 € ist gesondert zu zahlen

Buchungen
370,00 € p.P. im DZ
480,00 € bei EZ-Buchung
Übernachtungen , Yogasession und Live-Mantra-Musik enthalten
Leihgebühren: Bettwäsche 10,00 €, Badetuch 4,00 €, Handtuch 3,00 €

*Unsere Reiserücktrittsversicherung bieten wir für Sie optional an.

apayana yoga retreat 2020

Do, 05.11. – So, 08.11.2020 | sinnlich, lebendig…mehr ich

Zwischen Kornfeldern, Pferdekoppeln und Bodden erwartet uns einer der schönsten ehemaligen Kornspeicher der Insel. In einer großen Maisonette mit Galerie, Kamin und Terasse und einem großzügigen Loft mit Sauna und Fußbodenheizung sind wir zu Hause, in unmittelbarer Nähe zu Naturstränden, die zum spazieren und verweilen einladen.

Zeit für Dich und Deine Yogapraxis.
Sein lassen, Loslassen, Treiben lassen, Verweilen, Begegnen, Dankbar sein.

Ankunft
05. November 2020 ab 16:00 Uhr
Yogastunde am Anreisetag 18:00 Uhr

Heimreise
08. November 2020
08:00 bis 10:00 Uhr Yoga und Meditation, danach Brunch
gegen 12:30 Uhr Abreise

Tagesablauf
08:00 bis 10:00 Uhr Yoga und Meditation, danach Brunch Zeit für Begegnungen, Natur
17:30 bis 19:30 Uhr Yoga und Meditation, danach Abendessen

Verpflegung – Du bist was du isst…
Unsere Liebe Anita wird wieder für uns kochen. Sie kocht aus ganzem Herzen und mit viel Leidenschaft direkt vor Ort, inspiriert durch Hildegard von Bingen mit ayurvedischen Einflüssen und frischen, regionalen Produkte
Verpflegungspauschale von 100,00 € ist gesondert zu zahlen

Buchungen
381,00 € p.P. im DZ
491,00 € bei EZ-Buchung
Übernachtungen , Yogasession und Live-Mantra-Musik enthalten
Leihgebühren: Bettwäsche 10,00 €, Badetuch 4,00 €, Handtuch 3,00 €

Anmerkungen für Beginner

  • Erscheine zum Unterricht nicht abgehetzt,sondern in Ruhe, möglichst 10 min vor Beginn.

  • Stimme dich durch ruhiges und entspanntes Liegen auf deiner Matte ein.

  • Esse möglichst 2 Stunden vor der Praxis nichts.

  • Trinke vorher wenig.

  • Bring Freude mit.

  • Nimm nach der Stunde die Ruhe und Gelassenheit mit in deinen Alltag.

  • Jeder kann mit Yoga beginnen, du brauchst keine Voraussetzungen und kein bestimmtes Alter.

  • Yoga kann dir helfen deinen Lebensstil und deine Verhaltensweisen zum positiven zu verändern und dadurch ein ausgeglicheneres und glücklicheres Leben zu führen und zufriedener zu sein.

  • Sei ermutigt auch zu Hause zu üben, um noch besser die Wirkungen zu spüren.

  • Du solltest nicht üben während akuter Erkrankungen oder Infektionen und nicht nach einer Operation (bei Zweifeln sprich mit mir).

Du benötigst

bequeme • lockere Kleidung • Socken • eine kleine Flasche Wasser oder Tee!

feedback_small.png