Om-line Yoga

Vielleicht wählst du diese Unterrichtsform,
weil es zu deiner derzeitigen Lebenssituation besser passt,
oder du gern in deiner eigenen Wohlfühlatmosphäre üben möchtest.

…auch kannst du deine Praxis im Studio zu Hause vertiefen.

Du bekommst jede Woche am Montag Abend einen neuen Link und kannst dir deine Yogazeit ganz flexibel einrichten.
Der Link steht dir dann für 7 Tage zur Verfügung.

Wenn Du gern dabei sein möchtest, sende mir Deinen Namen und Deine Email Adresse.
Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst Du sofort eine Bestätigungsmail mit den jeweiligen PayPal-Zahlungslinks.
(Bitte ggf. auch im Junk, Spam-Mail-Ordner schauen)

Hari Om

Yoga ONLINE zu Hause oder Yoga vor Ort?

Mir ist klar, dass wir im Moment von Online Angeboten regelrecht überflutet werden. Im Moment haben wir keine andere Wahl, aber ich habe unabhängig davon einmal ein paar Gedanken zu den Vorteilen beider Lehrmethoden sortiert. Und je nachdem, was für ein Typ Mensch du bist oder wie deine jeweilige Lebenssituation gerade ist, wählst du deine persönliche Unterrichtsform.

Vorteile ONLINE LIVE Yoga

  • dein Studio ist da , wo du gerade bist
  • keine Anfahrt/ Parkplatzsuche = Zeitersparnis
  • Verbindlichkeit dir selbst gegenüber durch feste Zeiten ( anders bei Videos auf willkürlichen Abruf)
  • du gestaltest deinen Wohlfühlraum
  • nimmst dir deine Pausen
  • Anfänger haben online manchmal einen leichteren Zugang als den Weg ins Studio ( ich empfehle gerade Beginnern dennoch Präsenzunterricht)

 

Vorteile  Yoga im Studio

  • Hands- on- Unterricht
  • Korrektur 
  • persönlicher Kontakt zum Lehrer
  • hohe soziale Dimension, wenn man Wert auf Gemeinschaft legt
  • andere Ebene der Verantwortung dir selbst und anderen gegenüber ( du bist Teil einer Gruppe und dein Lehrer bereitet sich auf diese Stunde vor und nimmt sich Zeit)
  • keine Ablenkung durch Familie und Arbeit
  • für all deine Bedürfnisse ist gesorgt 

 

Mein persönliches Fazit

  • ONLINE Kurse können Methodik und Didaktik eines Lehrers nicht ersetzen , aber unterstützen
  • ONLINE Kurse sind eine sehr gute Ergänzung für alle, die einmal die Woche zum Präsenzunterricht kommen, aber mehrmals die Woche vertiefen möchten ( deshalb wird dieses Angebot bei mir auch bestehen bleiben)
  • ICH persönlich möchte an meinen Yogis ,,dran” sein und sie nah begleiten. ;-)

 

Yoga ganz bequem bei Dir zu Hause, und so funktioniert es:

Schritt 1
Du meldest Dich für das Online Yoga unter apayana.de an und wählst Dein Modul.

Schritt 2
Installiere die kostenlose Zoom App www.zoom.us auf Deinem Mac, PC oder Tablet.
An Deinem Gerät sollte ein Mikro und eine Kamera vorhanden sein.
Schritt 3
Bei der Installation der App registriere Dich mit Deinem Vor-und Nachnamen, damit ich die Teilnehmer zuordnen kann.

Schritt 4
Stelle sicher, dass Audio (Ton) und Video (Webcam) freigeschaltet sind.
Bei Einwahl ist Dein Mikrofon  automatisch ausgeschaltet. Um eine störungsfreie Stunde zu gewährleisten lass das Mikro bitte ausgeschaltet.
Zugang:
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Email von mir. In dieser Email findest Du u.a. den Direktlink zu Deiner Onlineyogastunde. Nach Klick auf diesen Link, bestätige bitte ,, über Internetaudio verbinden“. Pünktlich zu Beginn der Stunde wird die Verbindung hergestellt. Sollte es zu Ton oder Bildproblemen während der Stunde kommen, überprüfe bitte Deine Internetverbindung, verlasse das Meeting und logge Dich erneut ein.
Viel Freude.

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